Koa-könyvek

Mivel vizsgaidőszakban vagyok, picit pihen a blog. Addig, is, hogy ne maradjak írás nélkül, bemutatom az egyik tankönyvemet, amelyből a gyerekfitneszre tanulok. Ez nem más, mint Farmosi István: Mozgásfejlődés című könyve.  Úgy gondolom, hogy nem csak gyerekfoglalkozást tartó edzőknek és tesitanároknak, hanem anyukáknak is érdekes lehet ez a könyv. Megismerhetjük az egyes életszakaszok jellemzőit (csecsemőkör, első gyermekkor, második gyermekkor, serdülőkor stb.), végigkísérhetjük a mozgásfejlődést, a mozgások kialakulást, külön fejezetben a koordinációs és kondícionális képességeket. Gyakorlatokról és fejlesztési lehetőségekről is olvashatunk.  Ami még tetszett, hogy csupán a gyermekkorra tér ki, hanem továbbmegy: olvashatunk a felnőttkori sajátosságokról, sőt, az időskorról is. Emellett a  sportolókról, a teljesítményről is szó esik. Táblázatok, rajzok, ábrák színesítik a könyvet.  Részletesen megmagyaráz mindent, de nem tankönyvi száraz anyag, hanem nagyo...

Mint látjátok, ismét nagyon eltűntem, ám ennek megvan az oka. Elkezdtem egy okj-s tanfolyamot, gyerekfitnesz oktatónak tanulok (a Zumba és Zumba Kids oktatói papírom ugye megvan, tartok is gyerekeknek órát, ám ez kevés, ezért is vágtam bele ebbe a tanfolyamba). Így mostanában ilyen olvasmányaim vannak, mint Dr. Metzing Miklós Gimnasztika könyve. Szerintem akinek nem kell levizsgázni belőle (mint nekem), annak is érdekes lehet ez a tankönyv. Bár viccesnek tűnhet laikusok szemében, hogy pálcikaemberekkel ábrázol, ezek mind-mind fontos elemek ahhoz, hogy jó órát tudjunk tartani, és ismerjünk minden mozdulatot. A könyv részletesen végigvezet minket a gimnasztika rejtelmein, kezdve az eredetével, alapfogalmakkal, de a gyakorlatrendszereket és a szakkifejezéseket is nagyon jól bemutatja. Mindez hol pálcikaemberekkel, hol képekkel is illusztrálva. Persze ahhoz, hogy valaki jó edző vagy tornatanár legyen, nem elég bemagolni a könyvet, hanem gyakorlatban is "nagyon ott kell len...