Mivel vizsgaidőszakban vagyok, picit pihen a blog. Addig, is, hogy ne maradjak írás nélkül, bemutatom az egyik tankönyvemet, amelyből a gyerekfitneszre tanulok. Ez nem más, mint Farmosi István: Mozgásfejlődés című könyve.
Úgy gondolom, hogy nem csak gyerekfoglalkozást tartó edzőknek és tesitanároknak, hanem anyukáknak is érdekes lehet ez a könyv. Megismerhetjük az egyes életszakaszok jellemzőit (csecsemőkör, első gyermekkor, második gyermekkor, serdülőkor stb.), végigkísérhetjük a mozgásfejlődést, a mozgások kialakulást, külön fejezetben a koordinációs és kondícionális képességeket. Gyakorlatokról és fejlesztési lehetőségekről is olvashatunk.
Ami még tetszett, hogy csupán a gyermekkorra tér ki, hanem továbbmegy: olvashatunk a felnőttkori sajátosságokról, sőt, az időskorról is. Emellett a sportolókról, a teljesítményről is szó esik. Táblázatok, rajzok, ábrák színesítik a könyvet.
Részletesen megmagyaráz mindent, de nem tankönyvi száraz anyag, hanem nagyon is olvasmányos.
Szóval én most ebből (is) tanultam, és úgy érzem, hogy mind (leendő) edzőként, mind édesanyaként hasznos volt nekem.
A könyv, ahogyan olvasható: a gyakorlatban tevékenykedő szakembereknek
tanároknak, edzőknek, sport- és gyermekorvosoknak nyújt hasznos
ismereteket.
Annyival egészíteném ki, hogy: valamint olyan szülőknek is, akiknek fontos a gyermekük egészséges fejlődése, és az, hogy megfelelően mozogjanak, sportoljanak.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése