Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: szeptember, 2015

Farmosi István: Mozgásfejlődés

Mivel vizsgaidőszakban vagyok, picit pihen a blog. Addig, is, hogy ne maradjak írás nélkül, bemutatom az egyik tankönyvemet, amelyből a gyerekfitneszre tanulok. Ez nem más, mint Farmosi István: Mozgásfejlődés című könyve.  Úgy gondolom, hogy nem csak gyerekfoglalkozást tartó edzőknek és tesitanároknak, hanem anyukáknak is érdekes lehet ez a könyv. Megismerhetjük az egyes életszakaszok jellemzőit (csecsemőkör, első gyermekkor, második gyermekkor, serdülőkor stb.), végigkísérhetjük a mozgásfejlődést, a mozgások kialakulást, külön fejezetben a koordinációs és kondícionális képességeket. Gyakorlatokról és fejlesztési lehetőségekről is olvashatunk.  Ami még tetszett, hogy csupán a gyermekkorra tér ki, hanem továbbmegy: olvashatunk a felnőttkori sajátosságokról, sőt, az időskorról is. Emellett a  sportolókról, a teljesítményről is szó esik. Táblázatok, rajzok, ábrák színesítik a könyvet.  Részletesen megmagyaráz mindent, de nem tankönyvi száraz anyag, hanem nagyon is olvasmányos.